糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常，糖尿病患者容易并发多种感染。本文将详细介绍四种常见的感染及其日常预防措施，以帮助糖友们更好地管理自己的健康。

一：尿路感染

感染特点：

主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。糖尿病患者由于尿液中糖分较高，容易成为细菌繁殖的温床，加之免疫力低下，更易受到感染，尤其是女性糖友。

日常注意：

严格控制血糖：将血糖控制在目标范围内是防治糖尿病并发感染的关键。患者应定期进行血糖监测，遵循医嘱进行药物治疗和生活方式的调整。

多喝水，勤排尿：保持足够的饮水量，勤排尿，有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。

注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，避免细菌侵入。

规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力。

及时就医：一旦发现尿路感染症状，应及时就医。

二、口腔感染

感染特点：

主要表现为口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎以及龋齿等。糖尿病患者由于口腔黏膜抵抗力下降，易受细菌和真菌侵袭。

日常注意：

保持口腔清洁：学会正确的刷牙方法，选用软毛刷，餐后及时刷牙，防止细菌滋生。

定期口腔检查：定期到口腔科进行检查，及时发现并治疗口腔疾病。

合理膳食：多吃富含维生素和矿物质的食物，增强口腔黏膜的抵抗力。

注意药物副作用：服用某些药物可能影响口腔健康，需遵医嘱并注意观察。

三、肺部感染

感染特点：

主要表现为咳嗽、胸痛、畏寒等，严重患者可能出现胸腔感染积液。糖尿病患者由于血糖高，细菌等病原体在肺部容易生存，加之人体机能降低，容易发生肺部感染。临床统计显示，糖尿病引起的肺部感染在我国高达23%至45%。

日常注意：

增强免疫力：通过适量运动、合理饮食和充足睡眠来增强身体免疫力。

避免着凉：注意保暖，避免感冒等呼吸道疾病的发生，尽量避免与感染源接触。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会降低身体免疫力，增加感染风险。

定期接种疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等，以降低感染的风险。

四、皮肤感染

感染特点：

糖尿病患者的皮肤组织内含糖量增高，适宜细菌繁殖，且皮肤修复能力下降，易发生皮肤感染，如疖、痈、毛囊炎等。

日常注意：

保持皮肤清洁：勤洗澡，水温不宜过热，避免使用刺激性强的洗涤剂。保持皮肤干燥，防止潮湿引起感染。

避免损伤：注意避免皮肤损伤，如划伤、烫伤等。对于已发生的皮肤破损，应及时处理并预防感染。

合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强皮肤抵抗力。

定期检查：定期检查皮肤状况，及时发现并处理潜在的皮肤感染问题。

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